26/07/2021 às 14:52 Cozinhe Comigo

Nuggets de cenoura

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1min de leitura

Receitinha fácil para incluir na sua dieta e na das crianças.

Anotem aí!

Ingredientes:

Cenoura 200gr

Água 100ml

Azeite 30ml

Tomate 100gr

Cebola 1 unidade

Melado de Cana 15ml

Sal 1 colher (chá)

Pimenta-do-reino em grãos 1 colher (café)

Cheiro-verde 15gr

Farinha de milho amarela 300gr

Fermento químico em pó 1 colher (sobremesa)

Curry 1 colher (sobremesa)

Modo de preparar:

1. Cozinhe a cenoura e bata no liquidificador com todos os ingredientes, exceto a farinha.2. Transfira a mistura para uma vasilha e junte a farinha aos poucos até que se tenha uma massa modelável.3. Modele os nuggets e coloque em uma assadeira untada com óleo ou azeite, se preferir podem fritar também.4. Asse por 40 minutos à 180ºC

Espero que gostem!

beijinhos alaranjados

26 Jul 2021

Nuggets de cenoura

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